＼ 月に一度はYOGAで身体メンテ！ ／   参加対象 ●心身共に健康で１時間程度のストレッチ運動に支障のない体力を有する女性●スポーツ自転車でロングライドを楽しんでいる女性●もっと楽しく自転車に乗りたい女性

花サイクルクラブ初のフィットネス企画「サイクリストYOGA」。これからシーズンを迎える私たちにぴったりの、身体を目覚めさせる1時間です。次回は4/24（水）夜19：30~開催！仕事終わりに身体をじっくり動かせば、帰った後

  内 容 ヨガの基本である太陽礼拝、アシュタンガヨガをベースに、サイクリングをする私達に合わせたオリジナルYoga（ヨガ）プログラムを実施。ゆっくりと呼吸をしながら身体を動かしていきます。身体の柔軟性を高めたい方、Yo